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怀孕后几天无法大便,天啦噜,这是怎么回事?
日期:2017-10-18 15:14:27 来源:本站

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怀孕本来是件高兴的事,但很多准妈妈却在一件事上饱受痛苦,那就是:便秘!怀孕前有便秘的,怀孕后便秘更加严重了,怎么破?怀孕前便便通畅的,怀孕后却几天无法大便,天啦噜,这是怎么回事?想用点通便的药,会引起孩子畸形吗?会引起流产或者早产吗?


今天我们就来聊聊这几个准妈妈最关心的问题。


1、怀孕为什么会引起便秘?


首先需要明确,怀孕不是一定会引起便秘,孕期便便通畅的准妈妈也有很多。但是,怀孕确实增加了便秘的几率和严重程度。这是为啥?


便便想通畅,蠕动来帮忙!大便的排出是肠道蠕动的结果。我们每个人都有这样的经验:突然肚子一阵绞痛,接着就有迫不及待要去“大号”的感觉。肚子绞痛就是肠子过度蠕动的标志。


反过来,如果肠子蠕动的慢了,那么便秘就找上门来了。虽然便秘可能还有别的原因,比如盆底肌肉障碍、神经损伤等,但是最常见的孕期便秘还是肠道蠕动变慢引起的。


怀孕期有2个原因会造成肠道蠕动变慢:孕激素和增大的子宫。


孕激素(孕酮)会延缓肠子的蠕动,怀孕期间孕激素处于较高的水平,所以肠子蠕动的比较慢,自然容易发生便秘。吃黄体酮(也是孕激素)保胎的孕妇发生便秘也是这个道理。


中、晚孕期子宫增大会压迫肠子,受到压迫的肠子自然蠕动得快不了,这时候孕妇就会感到食欲不振、反酸、便秘。等孩子出生后子宫压迫解除了,便秘自然就缓解了。


2、便秘用力会把孩子生出来吗?


便秘的时候可真是痛苦啊,有时候脸都憋红了、使出了吃奶的劲儿才能把便便拉出来。那么,便秘时候用力会把孩子生出来吗?


当然不会啦!便秘的时候用力主要使用的是腹肌和盆底肌肉的力量,而生孩子的力量主要是子宫收缩的力量。虽然腹肌在分娩的时候也有一定的作用,但是没有子宫收缩的力量光有腹肌力量是没用的。


便秘本身也不会诱发子宫的收缩。科学研究也没有发现便秘用力会引发流产或者早产。因此,便秘的时候来时安心拉便便吧。


但是便秘实在很痛苦,有没有办法减轻甚至消除便秘呢?


3、怀孕期间便秘怎么办?


便秘的主要原因是肠子蠕动的慢了,以及大便过于干燥,只要解决这两个问题,绝大多数便秘都能好转。


食物纤维和肠道蠕动密切相关,食物纤维(特别是粗纤维)越多,那么越有利于肠道蠕动。粗粮、水果、蔬菜、全麦面包都富含粗纤维,便秘的孕妇可以多吃。市面上还有专门的食物纤维片或膳食纤维粉,也可以选用。


大家别忘了还有多喝水!减轻大便干燥的重要措施就是增加大便的水分,而多喝水就是最简便和有效的措施。


如果采用食疗还是无法缓解便秘,那么可以使用一些帮助排便的药物。常用的治疗便秘的药物是开塞露和乳果糖。开塞露其实就是甘油,每次挤入肛门使用10-20毫升(半支到一支)是安全的。


乳果糖是一种口服的制剂,商品名“杜密克”,它不会被身体吸收,不会对胎儿造成危害。


4、缓解便秘的药对怀孕有影响吗?


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前面已经提到,开塞露和乳果糖这两个最常用的治疗便秘的药物对胎儿都是安全的。其他能够安全使用的泻药还包括:氢氧化镁、比沙可啶,不过这两个药在孕期使用不多。


很多孕妇会买一些“能缓解便秘的保健品”,特别是一些海外的保健品。这里我不建议大家服用这类东西,因为这些所谓能够缓解便秘的保健品成分不清楚,特别是一些海外产品没有任何中文标识,难以判断其成分如何。一些中药成分,比如番泻叶、大黄等,缺乏孕期使用的安全数据,所以不建议大家使用。


有些地方有喝油治疗便秘的土法,包括蓖麻油和矿物油(比如石蜡油),这也是不建议大家喝的。蓖麻油有诱发子宫收缩的风险,而矿物油会影响脂溶性维生素的吸收,所以怀孕的时候都应该避免。


总之,孕期便秘很常见,处理的办法也很多,多数孕妇经过上面提到的方法就能缓解,药物治疗效果不好的孕妇在孩子出生后通常便秘也能消失


作者:彭澎,北京协和医院妇产科副主任医师,医来er趣科普作者


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